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40+: sua melhor versão.

Em matéria publicada no “The Guardian”, algumas pesquisas pelo mundo apontam que muitas de nossas habilidades chegarão ao seu ápice só depois dos 40 anos de idade. Sim, você leu direito: sua melhor versão de hoje pode ser mais incrível ainda no futuro!
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Menopausa Sem Calor: Como a Dieta Vegana Pode Ser Sua Aliada

Se você soubesse que mudar a alimentação pode ajudar a reduzir drasticamente essas ondas de calor, toparia experimentar?
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Exercícios regulares X coração

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A menopausa é uma fase de mudanças, mas não é igual para todas as mulheres. Nas comunidades negra e latina, as mulheres vivem essa jornada de forma intensa e precoce, sentindo na própria pele e na saúde os impactos de uma vida com desafios únicos. Isso é muito mais do que ondas de calor e noites mal dormidas. Isso é sobre décadas de um corpo desgastado pelo racismo estrutural e o estresse crônico, algo que nem sempre é compreendido. Omisade Burney-Scott, criadora do podcast Black Girl’s Guide to Surviving Menopause, diz que precisamos trazer nossas histórias para o centro das conversas sobre saúde. Afinal, 50 milhões de mulheres enfrentam a menopausa só nos EUA, mas quantas dessas histórias são de mulheres negras e latinas? É importante romper o silêncio sobre o assunto e, juntas, tomarmos consciência para que um dia essa história possa mudar. Queremos uma menô mais amena para todas e, para isso, TODAS devem (e merecem!) ser ouvidas. Fonte: @oprahdaily #menoSpausa #menofriendly #envelheSER
Isso sim é uma boa notícia! E por vários aspectos. Estamos deixando de ser negligênciadas em nossas dores, a ciência está por trás disso e, principalmente, há esperança para as milhões de mulheres que sofrem desse “calor dos infernos”. E, você, do jeito que a coisa anda, arriscaria um palpite sobre quando teremos uma solução que elimine de uma vez por todas os terríveis fogachos? #menoSpausa #envelheSER #menofriendly
Você conhece o poder do própolis verde? Exclusividade do Brasil, ele é feito pelas abelhas, à partir da planta alecrim-do-campo e traz uma riqueza de compostos ativos, como o artepelin C, que age em sinergia para proporcionar uma série de benefícios incríveis! No SHE_Treats 40+, o própolis verde atua fortalecendo sua imunidade e combatendo inflamações e o estresse oxidativo — ajudando a proteger a pele e todo o organismo contra os processos do envelhecimento. E claro, cada ativo foi selecionado com o que há de melhor em biodisponibilidade para que você aproveite cada benefício ao máximo! Quer saber mais? Descubra o SHE_Treats 40+ em nosso site: www.shetalks.com.br #SHETreats #PrópolisVerde #menoSpausa #envelheSER #menofriendly
Você sabia que a alimentação pode fazer toda a diferença nos sintomas da menopausa? Pois bem, é a mais pura verdade! Por isso, em colaboração com a nutri Carol Pedrosa, falamos de alimentos que equilibram os hormônios e, ainda, ajudam a aliviar aqueles sintomas chatos dessa fase como fogachos, secura e até oscilações de humor. Desde crucíferas como brócolis e couve até a poderosa linhaça e a soja, existem opções naturais e deliciosas para se sentir bem de dentro para fora! Inclua esses aliados no seu prato e veja como eles podem transformar o seu bem-estar, tornando o dia-a-dia na menô muito mais leve e feliz. #menoSpausa #SHETalks #SHE_Treats #TreatYourselfSHET
Não existe melhor propaganda do que aquela que você, nossa seguidora e consumidora, faz. Por isso, trouxemos aqui, relatos reais da nossa comunidade sobre o SHE_Treats 40+! Só para você ter uma ideia, a mulherada gosta tanto que centenas já voltaram para comprar outro… e mais outro e mais outro. E sabe por quê? Porque elas sentiram na própria pele o poder do 40+ e, claro, como ele impacta nosso dia-a-dia trazendo mais energia, imunidade e disposição, além de melhorar cabelo, pele, unhas e, ainda, ajudar na saúde metabólica, óssea e ocular! Parabéns a todas as mulheres que escolhem envelhe-SER com mais saúde e bem-estar! E, para aquelas que ainda não experimentaram o SHE_Treats 40+, vem com a gente! Você também vai amar!!! Garanta o seu SHE_Treats 40+ clicando na lojinha ou no nosso site: www.shetalks.com.br. Obrigada @cynthiagyuru , @erikanigro , @patty.duraes e @silviapaques . #menoSpausa #menofriendly #SHE_Treats #envelheSER
Sim, nós estamos morrendo de orgulho! Não é todo dia que a gente sai numa revista que a gente ama! Obrigada @lofficielbrasil pela matéria incrível! Mas sabe do que a gente também morre de orgulho? De todas as pessoas e veículos de comunicação que falam sobre assuntos que a maioria quer esconder como, por exemplo, o envelhecimento. Porque quando começamos a falar sobre menopausa, há mais ou menos seis anos, quase ninguém falava! A vergonha, o medo e, principalmente, a falta de informação, fazia milhões de mulheres sofrerem sozinhas e caladas no mundo todo. Sabemos que ainda falta muita coisa para normalizar esse assunto, mas graças a cada vez mais mulheres famosas (ou não) e meios de comunicação formadores de opinião como a @lofficielbrasil, estamos mais perto de uma realidade que sonhamos: poder falar abertamente sobre tudo. Sem tabu, sem regra e sem preconceito! Viva a liberdade de envelhe-SER! @rkowarick @paularoschel #SHETalks #menoSpausa #SHETreats

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